6 диет которые могут быть опасны

Диетическое питание.
Многие будут готовы на все, чтобы быстро похудеть. Даже на пути к намеченной цели их ждет очень экзотическое и опасное угощение.
Радужная диета.
1. Одним из основных способов похудеть является радужная диета. Еда выбирается по цвету, и 1 день приема пищи - это 1 цвет. Рекомендуется продолжать в течение 2 недель.
В "красные" дни можно есть мясо, красную фасоль, помидоры, пить красное вино или сок. В "Желтом" можно есть ананас, персик, мед, чай с лимоном и т.д. В "фиолетовом" - баклажаны, черный виноград, чернослив, свекла. "Голубой" - (он же "Голубой") Дата выгрузки: сливы, черника, минеральная вода.
Конечно, "радужная" диета не имеет ничего общего со здоровым питанием. При составлении сбалансированного меню следует обращать внимание на калорийность пищи, содержание витаминов и питательных веществ, чтобы не окрашивать ее.
Алкогольная диета.
Согласно легенде, Вильгельм Завоеватель, 1 из величайших правителей Англии, с возрастом начал страдать от избыточного веса. По-видимому, он стал первым изобретателем и испытателем алкогольной диеты. Чтобы сбросить лишний вес, король ограничил себя в еде, но пил разнообразные алкогольные напитки без ограничений. Как ни странно, он умер не от цирроза печени, а от несчастного случая. Действительно, согласно источникам, его желудок взорвался на похоронах.
У Вильгельма и сегодня много последователей. Они не учитывают 1 вещь - алкоголь почти очень калориен. "Счастливые" обладатели пивного живота подтверждают это.
Никто не отрицает пользы от употребления определенных видов алкоголя в умеренных количествах. Бокал красного сухого вина положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает уровень гемоглобина. Но большое количество вина может негативно сказаться на функционировании печени, вызывая повышение кровяного давления, приводя к развитию гипертонии, остеопороза и развитию раковых опухолей.
В последнее время ученые вообще забили тревогу. Все больше и больше молодых женщин худеют, понимая алкогольную диету как монодиету и выпивая вместо еды. В Америке такие случаи считаются расстройствами пищевого поведения и называются "пьянорексия".
Фотосинтез.
Как вы знаете, растения приобретают много необходимых веществ в процессе фотосинтеза. То есть растения используют углекислый газ и воду для их самостоятельного создания. Они используют солнечный свет в качестве энергии.
Почему бы человеку не попробовать это? Экономист Эллен Грейвс решила отнестись к этому вопросу серьезно. Основываясь на индийских обычаях, она сформулировала главный трактат современности "Солнцестояние". Такая диета, а точнее образ жизни, называется "блазарианская" (от английского breath - дышать) или "Плано-день". Прана - это концепция индийской культуры, жизненная сила, которая сливается со вселенной. Согласно Аюрведе, основным источником праны является солнечный свет.
Приверженцы Blizzard утверждают, что из воздуха вы получаете все необходимое для поддержания жизни. Их органы после долгих тренировок изменили сам принцип своей работы, и теперь они способны перерабатывать солнечную энергию в полезные вещества.
В конце концов, религия и образ жизни - это личный выбор каждого человека. Но все в меру хорошо. Поскольку "солнечные ванны" проводятся по всему миру, более 1 человека умерли от усталости и обезвоживания.
Диета быстрого питания.
Еще одна очень спорная диета - это употребление нездоровой пищи. С одной стороны, диетологи не устают повторять нам о вреде еды на скорую руку, особенно о бургерах и картошке фри, которые все любят. Есть лишние калории, канцерогены и "быстрые углеводы", которые дают вам чувство сытости лишь на короткое время.
Но, тем не менее, некоторые люди считают, что именно фастфуд помогает избавиться от лишнего веса.
Этот способ питания предполагает употребление курицы с панировочными сухарями на завтрак и большого бутерброда на обед (хотя рекомендуется готовить без соуса). Стакан колы или апельсинового сока на полдник и салат со сливочным соусом и котлетами для бургеров на ужин. Помимо того, что эти продукты не самые диетические, они содержат далеко не все питательные вещества, которые необходимы человеку. Кроме того, прием внутрь в больших количествах может нанести вред организму (такую диету следует продолжать от 2 недель до 1 месяца).
заморозьте дождевых червей.
Некоторые диеты могут быть довольно неприятными. Например, одинокая трапеза. Он был изобретен в 1920-х годах в Америке, но, видимо, уже в новом свете возникла серьезная проблема лишнего веса.
Суть такой диеты заключается в том, что человек, желающий похудеть, проглатывает личинок паразитов-ленточных червей. Червь вылупляется и начинает расти, истощая организм в процессе. Да, с этим не поспоришь. Когда вы заражаетесь паразитами, вы на самом деле теряете вес. Но не стоит забывать, что такие черви достигают длины 35 метров, без учета того факта, что организм человека является естественной средой размножения. Это приводит к сильной интоксикации, сопровождающейся рвотой, диареей, анемией и головокружением.
Но одинокие трапезы пользуются популярностью. Американская телеведущая и фотомодель Тайра Бэнкс взяла интервью у очень многих известных женщин в своем телешоу.
Диета из каменного века.
Все новое - это старое, забытое. Например, в древние времена не было толстых людей. Они занимались физическим трудом, много времени проводили на свежем воздухе и правильно питались. Мы должны брать пример с наших предков! Профессор Лоран Кордейн из Университета штата Колорадо разработал диету эпохи палеолита. Он основан на рационе питания людей эпохи палеолита. Профессор Кордейн утверждает, что нам нужно есть только то, на что природа "запрограммировала" нас.
Как отличить, что можно есть, а что нельзя? Задайте себе несколько вопросов. Существует ли это в природе? Можно ли получить его вручную или с помощью самых простых инструментов? Могу ли я есть без обработки или с минимальной обработкой?
Эта диета не так ужасна, как многие из перечисленных нами диет. Он содержит полезные продукты, такие как овощи, рыба и яйца. Вы можете похудеть, не тратя впустую энергию. Но его недостаток заключается в том, что люди палеолита не потребляли многие виды продуктов, необходимых для современной жизни, такие как сахар, молочные продукты и оливковое масло.
Кроме того, не стоит забывать, что тела наших предков были пригодны для выживания в суровых условиях. В отличие от нас, люди в каменном веке были способны переваривать сырую пищу и есть сырое мясо. Их мозгу не требовалось много глюкозы для умственной деятельности. И первобытные люди выбирали диету не от хорошей жизни. Насколько нам известно, мало кто доживал до 40 лет.